PALMARES DEPORTIVO

Juegos Paralímpicos (Atlanta 1996,Sídney 2000, Atenas 2004 y Pekín 2008)

10 medallas (6 de oro, 1 de plata y 3 de bronce)

Campeonatos del Mundo (Christchurch-Nueva Zelanda 1998, Mar del Plata-Argentina 2002, Durban-Sudáfrica 2006, Rio de Janeiro 2009, Eindhoven-Holanda 2010)

4 medallas ( 3 de oro, 1 de plata)

Campeonatos de Europa (Perpignan-Francia 1995, Badajoz 1997, Berlín 1999 1999, Estocolmo 2001, Reikjakvik-Islandia 2009)

9 medallas (8 de oro, 1 de plata)

4 Récords de España

1 Récord del Mundo (piscina 50mts)
2 Récord del Mundo (piscina 25mts)


· Abanderada de la expedición española en los JJ.PP Atenas (2004)

· Txupinera en Madalenas (2007)

· Medalla de Oro al mérito deportivo (2009)

Se acabo otra temporada

Se acabo otra temporada. Despues de volver de Rio de Janeiro, y tomarme un mes de descanso, decidí seguir otra temporada porque iba a ser corta (de enero a agosto).
Me costo coger ritmo después de las vacaciones, y es que si una cosa que hemos comprobado Julia y yo es que los descansos largos no me sientan muy bien.

En el campeonato de españa de invierno no me salieron muy buenos resultados. De ahí tuve que oir cosas que no me gustaron y decidimos aumentar una sesión más de entreno.
Y como no a mayor carga de entreno el hombro se resintió.
Otra vez todo el procedimiento del año pasado. Yo diría que aunque hasta que me enviaron al médico el proceso fue lento, pero acertaron más que el año pasado con el tratamiento.
Inmiediatamente de ir me mandaron una resonancia, y como no, la tenditis de siempre.
Me mandaron al fisio, afortunadamente a otro distinto del año pasado y más accesible para mi.

Con la ayuda de Fernando consegui llevar a cabo las 2 cosas: ir a fisio y a entrenar. Porque en esta ocasión no me mandaron parar.
En mi segunda visita al traumatólogo le pedí que me filtraran, porque no podia seguir entrenando con ese dolor.
Pues aunque a mucha gente no le guste el tema de las filtraciones conmigo fue mano de santo. Porque a raiz de eso el hombro no me dolía y rendimiento en los entrenamientos fue mejor.

Me costo a empezar a bajar marcas, de echo hasta el último mes previo al mundial no se empezo a notar esa mejoría en los tiempos.
Bueno en medio de todo este proceso, llegué un día al entrenamiento echa polvo, sin ánimo de seguir por todo lo que estaba pasando. Hable con Julia y le dijé que estaba ya cansada de tantos años, que ya no sentía la ilusión de antes por esto y que necesitaba un respiro.
Como siempre Julia lo entendió, y me dió ánimos a acabar la temporada.

En el último mes se empezó a notar mejoría en mi rendimiento, en mi tiempos y en mi actitud.
Llegó el mundial y acabé con dos 4os puestos (uno casi 3º) y un 5º.
Me vuelvo con la espinita clavada de ese "casi tercer puesto" y muy contenta de haber luchado hasta el final y no haber tirado la toalla.

Ahora sí, es hora de tomarse un respiro, una reflexión, un kit-kat, porque creo que después de 15 años me lo merezco. Voy a colgar la toalla, bañador y gorro por un tiempo.
No es un adiós, es un hasta pronto. No sin antes dar las gracias a la natación y a las competiciones, que me han echo ser la persona que soy ahora, GRACIAS.

Hasta pronto,

Sara

Éxito del Torneo Sara Carracelas, que reunió a los mejores nadadores

El II Torneo Sara Carracelas de Natación Adaptada se celebró ayer sábado por la tarde en la piscina del Polideportivo Municipal de Galtzaraborda, organizado por el club de natación Oarsoaldea Igeriketa Kirol Elkartea.

La prueba, que el año pasado arrancó modestamente con tan sólo 20 participantes, ha dado en esta su segunda edición un salto de calidad, hasta tal punto de que en esta ocasión contó con la presencia de un total de 67 nadadores discapacitados procedentes de Alava, Vizcaya, Gipuzkoa y Navarra y pertenecientes a los clubes más prestigiosos en dicha disciplina deportiva como pueden ser los guipuzcoanos, Kemen, Dordoka y Konporta, o al vizcaíno Getxo y por por parte navara hubo representación de nadadores de su Federación.

La intención de los organizadores es consolidar esta prueba en años posteriores y hacer que la misma resulte una cita ineludible para todos los nadadores discapacitados de élite.

Ayer no faltaron los más destacados nadadores vascos, algunos como el donostiarra Richar Oribe o la errenteriarra Sara Carrecelas han cosechado numerosas medallas en distintos Juegos Paralímpicos y campeonatos mundiales, a los que hay que unir nuevas figuras como Iñaki Erauskin o Ana Rubio.

Hubo un total de 18 pruebas en estilos libres, espalda o mariposa y en todas las distancias que iban de los 50, 100 y 200 metros. Las series en las que no había suficientes nadadores discapacitados se completaron con deportistas de Oarsoaldea Igeriketa.

El II Torneo Sara Carracelas reunirá a 67 nadadores discapacitados

Se disputa mañana en la piscina Municipal, con presencia de equipos de Alava, Vizcaya, Gipuzkoa y Navarra

Organizado por el club de natación Oarsoaldea Igeriketa Kirol Elkartea y la colaboración del Patronato Municipal de Deportes se va a celebrar mañana sábado, día 8 de mayo, la segunda edición del Torneo Sara Carracelas de Natación Adaptada, en la piscina del Polideportivo Municipal de Galtzaraborda que lleva el nombre de esta deportista errenteriarra.

Según informaron el presidente del Patronato de Deportes José Angel Rodríguez y la directiva de Oarsoaldea, encabezada por su presidente Xabier Goia, en este evento participarán 67 nadadores discapacitados, 43 hombres y 24 mujeres, muchos de ellos con especial relación con Sara Carracelas.

La competición cuenta con un programa que abarca 18 pruebas de diferentes estilos libres, espalda, mariposa en 50, 100 y 200 metros. Las que no tengan suficientes nadadores se completarán con deportistas del club organizador y como novedad habrá presencia de cuatro nadadores de la Federación Guipuzcoana de Deporte Adaptado, que competirán por vez primera.
Precisamente dicha Federación ha sido la que ha hecho llegar las invitaciones a los distintos clubes y si el año pasado estuvieron sólo equipos guipuzcoanos, este año habrá también representación alavesa, navarra y vizcaína.

Oribe, Erauskin y Rubio

Acudirán figuras de la natación adaptada como Richar Oribe, Iñaki Erauskin o Ana Rubio y clubes como el Dordoka, Konporta, Kemen, Aspace o Getxo.

El torneo comenzará a las 16.00 horas y la entrada será gratuita. La entrenadora de Sara Carracelas, Julia Pérez, presente en el acto, excuso la presencia de la nadadora errenteriarra a causa de una lesión, si bien aclaró que la misma no le impedirá competir mañana sábado en la pileta.

OTRA TEMPORADA

Como cada año empieza la nueva temporada. Esta vez, yo la he comenzado más tarde porque acabe el mundial a principios de Diciembre del año pasado.
Pero chicos/as, no la hemos empezado muy bien. Acabo de llegar (hoy mismo) del Campeonato de España, y la verdad no ha ido muy bien.

Se que es el principio de temporada y todo eso, pero se supone que ahora que estoy entrenando más me debería ir mejor, no? Pues no es así.
Me piden más dedicación, más exclusivadad, pero... ¿cómo hacerlo cuando tienes que disponer de más gente?
Todo son comentarios (Sara entrena poco, joe Sara con la becas que cobras deberías entrenar más), y lo se y seguramente tengan razón, pero vuelvo a repetir que yo dispongo de más gente para poder ir a entrenar, también estoy en un piso compartido en el que debo cumplir unos horarios, además trabajo.....

No son excusas, lo se, pero estoy harta de últimamente oir sólo criticas.
¿Hasta cuando podré aguantar? ¿Me dejarán algún día tomar mis propias decisiones o decir hasta aquí hemos llegado?........

MALA TEMPORADA

Primero fue la fisura en el pie, os acordaís no? Bien, pues ahora cuando ya esta cogiendo ritmo y todo eso, y a poco de 1 mes para el europeo, tendiditis en el hombro, genial!!!! Casi 2 semanas de paron y con sesiones de ultrasonidos.
En fin, que la edad no perdona, pero si que te desanima un poco.
A ver que hacemos en Islandia (milagros a Lourdes), pero al menos queda Río de Janeiro (sssiiii, si me llevan claro), ahí podemos jugar un buen papel, (si no me pasa nada más, jeje)

I TROFEO SARA CARRACELAS

Organizado por el club de natación Oarsoaldea Igeriketa Kirol Elkartea y la colaboración del Patronato Municipal de Deportes de Errenteria se va a celebrar el próximo 6 de junio la primera edición del Torneo “Sara Carracelas de Natación Adaptada” en la Piscina del Polideportivo Municipal de Galtzaraborda que lleva el nombre de esta deportista de Errenteria.

Participarán en este Torneo nadadores/as discapacitados/as con un programa de diferentes pruebas y estilos: libre, espalda, mariposa,…
La Federación Gipuzkoana de Deporte Adaptado ha sido quien ha hecho llegar las invitaciones a los distintos clubes, esperando la organización contar con más de 60 deportistas, muchos de ellos con una especial relación con Sara Carracelas.

Veinticinco nadadores discapacitados participan en el I Trofeo Sara Carracelas

Se llevará a cabo en la piscina del polideportivo de Galtzaraborda, mañana a partir de las 16 horas.El club de natación Oarsoaldea Igeriketa de la comarca ha organizado el I Trofeo de Natación Sara Carracelas para discapacitados, que se va a celebrar mañana sábado, a partir de las 16 horas.

Contará con la presencia de 25 nadadores guipuzcoanos entre los que estarán los errenteriarras Sara Carracelas, Asier Romero y Vanessa Carrasco. Estos nadadores se distribuirán en distintas categorías en función de la discapacidad que padecen.

El presidente de Oarsoaldea Igeriketa Javier Goia y el vicepresidente del club Javier Arrillaga dijeron que este torneo ya quisieron organizarlo el pasado año, pero finalmente no fue posible por temas no deportivos. Este año se han animado a sacarlo adelante y quisieron que sirva para «agredecer el trabajo y el esfuerzo no sólo de los nadadores, sino también de sus entrenadores y en este caso el mejor ejemplo es el de Julia Pérez, entrenadora de Sara Carracelas y partícipe de sus éxitos olímpicos».

Diez medallas

El torneo lleva el nombre de la nadadora errenteriarra, que ha conseguido en su dilatada trayectoria deportiva la friolera de diez medallas olímpicas, seis de ellas de oro, dos de plata y otra dos de bronce.

El citado torneo nace con vocación de continuidad «bien en éstas o en otras fechas que puedan ser más adecuadas».

Los organizadores agradecieron la colaboración de los padres de nadadores del club, de su junta directiva y de la Federación de Discapacitados que han hecho posible que se pueda sacar adelante esa competición, que se prolongará desde las 16.15 hasta las 18.30 horas y finalizará con la entrega de los premios a los cinco primeros clasificados tanto en categoría masculina, como femenina y con una sorpresa que no quieren desvelar. Habrá también medallas y recuerdos para el resto de los participantes.

Las series se podrían completar con la presencia de nadadores de Oarsoaldea Igeriketa que también podrían tomar parte en algunos relevos para cubrir los mismos.

El Trofeo Sara Carracelas, es uno de los pocos que existe en Gipuzkoa, exclusivamente destinado a los discapacitados. En Donostia desde hace cuatro años también se organiza el torneo Richard Oribe con un formato similar.

Sara Carracelas, homenajeada en el marco de su trofeo

También se reconoció la labor de su entrenadora Julia Pérez, con la que ha conseguido grandes éxitos en los Paralímpicos.

La nadadora paralímpica errenteriarra Sara Carracelas recibió ayer un nuevo homenaje por parte de sus convencinos, con el que se reconoció la importante labor deportiva que ha desempeñado desde que comenzara su andadura en la natación y que le ha llevado a alcanzar la friolera de diez medallas en distintos Juegos Paralímpicos, seis de ellas de oro, dos de plata y dos de bronce.

El homenaje fue una sorpresa preparada por los organizadores del I Trofeo Sara Carracelas de Natación para discapacitados, que se celebró ayer en la pileta del Polideportivo Municipal de Galtzaraborda, que lleva el nombre de la ondina de la villa y que se desarrolló por iniciativa del club de natación Oarsoaldea Igeriketa, que reúne a los mejores nadadores de la comarca de Oarsoaldea.

Además de Sara Carracelas, también recibió una placa su entrenadora Julia Pérez, que ha estado con ella tanto en los momentos de éxito, como en los de duro trabajo en los entrenamientos para alcanzar los mismos.

El I Trofeo Sara Carracelas, que nace con vocación de seguir en los próximos años reunió a un total de 25 nadadores discapacitados, en su mayoría guipuzcoanos y entre los que también estuvieron los errenteriarras Asier Romero y Vanessa Carrasco.

Hubo premios para los cinco primeros clasificados tanto en la categoría masculina, como femenina, según la tabla alemana y medallas para todos los participantes.

Coincidiendo con la entrega de premios se tributó ese nuevo homenaje a Sara Carracelas.